Thalía explica la importancia de hacer PILATES (VÍDEO)

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Thalía explica la importancia de hacer PILATES (VÍDEO)

Category : Thalía

La importancia de los aparatos de Pilates. El pilates, esa disciplina entre la gimnasia y el yoga, que entrena nuestro cuerpo y nuestra mente, llegó hace unas décadas y lo hizo para quedarse. Pero a lo largo de los años, el pilates se ha ido perfeccionando, especializando y mejorando.

¡Un complemento ideal a mi rutina de ejercicios ya que trabaja desde adentro hacia fuera fortaleciendo los músculos de esos que nunca usas!

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