La increíble rutina de ejercicios de Thalía

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La increíble rutina de ejercicios de Thalía

Así es la increíble rutina de ejercicios de la mexicana, Thalía.

La artista lleva una vida saludable activa, por las mañanas incorpora proteínas tales como huevos, jamón entre otros,  siempre podremos ver como comparte sus jugos verdes en sus historias de Instagram, otro habito curioso es que no incorpora carbohidratos en sus cenas, solo vegetales y proteínas, mira como es su entrenamiento.


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¡Thalía y su divertida rutina de ejercicios!

Tener el cuerpo como el de Thalía es posible si sigues esta divertida rutina de ejercicios que la cantante compartió en su canal de YouTube.

A sus fabulosos 44 años y con dos hijos, Thalía puede presumir su esbelta figura y su característica cintura y ¿cómo lo logra? Con esta rutina de ejercicios que no te puedes perder.

Para unos brazos firmes

La cantante se divierte ejercitándose con bandas elásticas que emiten luces en cada movimiento.

A ritmo de música ella mueve sus brazos sin parar durante al menos 30 minutos.

Para esa cinturita de avispa

La cantante por fin reveló el secreto de su cuerpo que tanto ha dado de qué hablar: hace hula hula. Por medio de este aro y en un lapso de 40 minutos, la cintura disminuye y se tonifican los músculos.

Baila

No necesitas tener una coreografía para hacerlo, simplemente déjate llevar y no dejes que tu cuerpo pare. Si lo haces de 40 a 50 minutos quemarás calorías y delinearás tu figura.

Además de esta divertida rutina de ejercicios que hace Thalía, al igual que ella, no olvides beber mucha agua y alimentarte con proteínas y alimentos ricos en fibra y vitaminas, de esta manera lograrás la figura que tanto deseaste y créenos, no le envidiarás nunca más nada a la cantante. ¡Todo es cuestión de constancia!


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